Lunch - Pasta m. Ost- & skinksås.
Mellanmål - en kanelbulle och Mer.
Middag - Potatismos med lax :)
Mellanmål - Ett äpple (:
Motion - Jag har bara promenerat idag.
jag tycker att jag kan förbättra min kost. Det kan va så att jag känner mig väldigt hängig den första lektionen. Jag tror det beror på att jag skippar frukosten ibland. Något jag också måste tänka på är att träna lite mer. Kanske gå ut och jogga en runda.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar